식단표

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WEEKLY MENU

건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2022년 1월 2일 ~ 1월 8일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
1/2
월
1/3
화
1/4
수
1/5
목
1/6
금
1/7
토
1/8
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
고등어조림
쥬키니볶음
상추겉절이
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
삼치조림
도라지나물
쑥갓무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
캐슈넛미역국
소고기야채볶음
건호박나물
부추무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
모듬버섯국
주꾸미볶음
두부양념조림
세발나물사과무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
어묵국
고등어조림
우민찌가지볶음
시금치나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
북어국
스크램블에그
갈치속젓무침
참나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
오징어볶음
바지락살무나물
쑥갓무침
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
어묵국
찜닭
마파두부
참나물무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩나물국
돈육묵은지지짐
브로콜리어묵볶음
시금치나물
열무김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
코다리조림
계란찜
참나물무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
짬뽕국
짜장소스
잡채
쑥갓나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
근대국
수육
해파리무침
상추겉절이
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
육개장
가자미구이
마파두부
청경채나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
제육볶음
청포묵무침
치커리황도무침
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
모듬버섯국
미더덕해물찜
메추리알조림
열무무침
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
추어탕
동그랑땡조림
새송이볶음
청경채나물
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
참치국
오리훈제볶음
마늘쫑조림
치커리유자청무침
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
토란국
닭야채볶음
도토리묵무침
숙주나물
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기국
미더덕해물찜
알감자조림
열무나물
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
오리탕
떡갈비조림
멸치볶음
콩나물무침
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
수제비국
꽁치조림
땅콩연근조림
세발나물
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유/두유

딸기우유/두유

요구르트/두유

찐계란

바나나

요플레

요구르트/두유