식단표

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건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2024년 12월 29일 ~ 1월 4일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
12/29
월
12/30
화
12/31
수
1/1
목
1/2
금
1/3
토
1/4
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
북어국
야채계란찜
브로콜리맛살볶음
콩나물무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
버섯들깨탕
갈치조림
돈민찌가지볶음
청경채나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
우불고기
도라지나물
상추무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
스크램블에그
두절새우무조림
오이나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
오징어볶음
마늘쫑조림
청경채나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
소고기볶음
갈치속젓무침
상추겉절이
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
야채계란찜
사각어묵볶음
무생채
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
고등어조림
우채우엉조림
오이무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
아욱국
수육
막국수
쑥갓나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
만두국/떡국
카레소스
고구마야채튀김
시금치나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기무국
조기구이
한식잡채
열무나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
모듬어묵국
닭감자조림
도토리묵무침
숙주나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
근대국
해물아귀찜
비엔나브로콜리볶음
오이부추무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
육개장
코다리조림
감자채볶음
쑥갓나물
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
캐슈넛미역국
돈불고기
멸치볶음
열무나물
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
애호박찌개
청어무조림
감자조림
부추나물
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
토란국
꽁치조림
미역줄기팽이볶음
콩나물무침
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
북어국
돈육야채볶음
파래자반무침
쑥갓나물
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
수제비국
고등어조림
새송이쥬키니볶음
치커리황도무침
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
장어탕
두부조림
우채우엉조림
시금치나물
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
바지락된장국
돈불고기
땅콩연근조림
열무나물
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유

딸기우유

찐계란

오렌지주스

요플레

바나나

두유