식단표

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WEEKLY MENU

건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2025년 1월 12일 ~ 1월 18일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
1/12
월
1/13
화
1/14
수
1/15
목
1/16
금
1/17
토
1/18
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
근대국
고등어무조림
사각어묵볶음
열무나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
짬뽕국
스크램블에그
마늘쫑조림
치커리사과무침
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
꽃게탕
우불고기
쥬키니볶음
숙주나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
버섯들깨탕
오징어볶음
도라지들깨나물
상추겉절이
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
청국장
닭야채볶음
사각어묵조림
부추나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
참치국
야채계란찜
오징어젓갈무침
청경채나물
배추김치
혼합야채죽/미음

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
갈치조림
브로콜리맛살볶음
콩나물무침
배추김치
혼합야채죽/미음

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
북어국
제육볶음
파래자반무침
시금치나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
얼갈이된장국
돈까스/소스
단호박샐러드
청경채나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
고등어조림
두부구이
오이부추무침
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
콩나물국
제육볶음
연근흑임자샐러드
열무나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
애호박찌개
잡채
두절새우무조림
쑥갓나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
육개장
코다리조림
올방개묵새싹무침
시금치나물
배추김치
소고기죽/미음

쌀밥/잡곡밥
모듬어묵국
돈육야채볶음
파래자반무침
상추겉절이
배추김치
소고기죽/미음

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
해물찜
메추리알조림
상추겉절이
배추김치
계란죽/미음

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
꽁치조림
새송이버섯볶음
쑥갓나물
배추김치
야채인삼죽/미음

쌀밥/잡곡밥
오리탕
동그랑땡조림
도토리묵무침
시금치나물
배추김치
녹두죽/미음

쌀밥/잡곡밥
토란국
청어조림
돈민찌가지볶음
청경채무침
배추김치
호박죽/미음

쌀밥/잡곡밥
만두국
해물찜
감자조림
치커리황도무침
배추김치
새우살죽/미음

쌀밥/잡곡밥
북어국
소고기볶음
두부조림
열무나물
배추김치
흑임자죽/미음

쌀밥/잡곡밥
수제비국
방어조림
메추리알조림
오이생채
배추김치
호박죽/미음

간식

검은깨두유

딸기우유

오렌지주스

찐계란

요플레

바나나

두유