식단표

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WEEKLY MENU

건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2026년 1월 11일 ~ 1월 17일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
1/11
월
1/12
화
1/13
수
1/14
목
1/15
금
1/16
토
1/17
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
고추장찌개
돈채파프리카볶음
감자채볶음
청경채무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
돈육야채볶음
마늘쫑볶음
양배추나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
참치국
닭야채볶음
유부된장무침
청경채무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
짬뽕국
스크럼블에그
마파두부
열무나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
청국장
우불고기
미역줄기볶음
상추부추무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
모듬어묵국
방어조림
브로콜리버섯볶음
얼갈이나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
아욱국
소고기볶음
바지락살무나물
쑥갓무침
배추김치

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
바지락살된장국
닭김치조림
온두부
치커리사과샐러드
배추김치

쌀밥/잡곡밥
애호박찌개
볶음우동
브로콜리맛살계란찜
시금치만다린샐러드
배추김치

쌀밥/잡곡밥
육개장
꽁치조림
잡채
유채나물
배추김치

찰밥/잡곡밥
얼갈이된장국
닭살데리야끼볶음
크랜베리멸치볶음
도라지초무침
배추김치/맛김

쌀밥/잡곡밥
부대찌개
코다리조림/강정
꽈지가지볶음
톳두부무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
근대국
쭈삼볶음
감자채볶음
수제피클
배추김치

쌀밥/잡곡밥
북어국
돈육춘장볶음
오징어젓갈무침
양배추유자청샐러드
배추김치

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
부대찌개
소고기버섯볶음
사각어묵볶음
도라지나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
임연수조림
스모크햄어묵볶음
얼갈이무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
오리탕
떡갈비조림
새송이호박볶음
쑥갓나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
콩나물국
된장제육볶음
알감자조림
오이나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
소고기무국
짜장소스
고추잡채
양배추장아찌
배추김치

쌀밥/잡곡밥
만두국
고등어조림
우채우엉조림
세발나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
토란국
삼치조림
연근흑임자샐러드
고사리나물
배추김치

간식

검은깨두유

딸기우유

망고주스

바나나

요플레

찐계란

요구르트