식단표

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건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2026년 1월 25일 ~ 1월 31일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
1/25
월
1/26
화
1/27
수
1/28
목
1/29
금
1/30
토
1/31
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
소고기미역국
간장돈불고기
브로콜리양파볶음
얼갈이무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
근대국
제육볶음
청포묵무침
부추나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
만두국
우불고기
두절새우무조림
참나물무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
들깨미역국
스크럼블에그
브로콜리맛살볶음
양배추나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
애호박찌개
고등어무조림
멸치볶음
부추무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
얼갈이된장국
닭감자조림
미역줄기볶음
콩나물무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
소고기무국
돈육야채볶음
사각어묵볶음
상추무침
배추김치

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
아욱국
고등어조림
도토리묵야채무침
오이생채
배추김치

쌀밥/잡곡밥
콩나물국
찜닭
돈민찌마늘쫑볶음
봄동유자샐러드
배추김치

쌀밥/잡곡밥
감자호박된장국
방어조림
비엔나그린빈볶음
청경채나물
배추김치

찰밥/잡곡밥
모듬어묵국
돈까스/소스
새송이버섯볶음
양파장아찌
배추김치/맛김

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
돈불고기
오징어젓갈
상추겉절이
배추김치

쌀밥/잡곡밥
짬뽕국
짜장소스
계란장조림
단무지무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
아욱국
갈치조림
잡채
오이생채
배추김치

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
버섯매운탕
소고기양배추볶음
감자채볶음
상추겉절이
배추김치

쌀밥/잡곡밥
북어국
삼치조림
두부양념조림
쑥갓나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
장어탕
된장제육볶음
우엉조림
오이나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
바지락살된장국
닭갈비
땅콩연근조림
숙주무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
참치국
소고기가지볶음
두부양념조림
무생채
배추김치

쌀밥/잡곡밥
토란국
꽁치조림
브로콜리양파볶음
양배추나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
오리탕
오징어볶음
마늘쫑볶음
봄동나물
배추김치

간식

검은깨두유

딸기우유

망고주스

요플레

찐계란

바나나

요구르트