식단표

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건강과 정성을 담은 주간 식단표

어르신의 건강 상태와 영양 균형을 고려하여 매일 정성스럽게 식사를 준비하고 있습니다.

WEEKLY MEAL PLAN 2025년 12월 7일 ~ 12월 13일 현대노인요양원 주간 식단 안내
구분 일
12/7
월
12/8
화
12/9
수
12/10
목
12/11
금
12/12
토
12/13
행복을 여는
아침식사

쌀밥/잡곡밥
청국장
스크럼블에그
멸치볶음
청경채나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
북어국
닭야채볶음
가지볶음
상추겉절이
배추김치

쌀밥/잡곡밥
고추장찌개
방어조림
감자채볶음
시금치나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
유부된장국
돈육버섯조림
쥬키니볶음
치커리황도샐러드
배추김치

쌀밥/잡곡밥
육개장
스크럼블에그
두부양념조림
부추생채
배추김치

쌀밥/잡곡밥
모듬어묵국
닭갈비
유부된장무침
오이생채
배추김치

쌀밥/잡곡밥
애호박찌개
고등어무조림
느타리버섯볶음
청경채나물
배추김치

정성이 가득한
점심식사

쌀밥/잡곡밥
장어탕
돈육춘장볶음
브로콜리양파볶음
무생채
배추김치

쌀밥/잡곡밥
홍합살미역국
소고기볶음
사각어묵조림
도라지나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
얼갈이된장국
수육
청포묵무침
아삭고추쌈장무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
부대찌개
오징어볶음
고구마맛탕
무생채
배추김치

쌀밥/잡곡밥
콩나물국
제육볶음
크랜베리멸치볶음
찐양배추&쌈장
배추김치

쌀밥/잡곡밥
아욱국
꽁치조림
야채계란찜
시금치나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
꽃게된장국
돈찹스테이크
알감자조림
치커리유자청샐러드
배추김치

건강을 생각하는
저녁식사

쌀밥/잡곡밥
버섯매운탕
고등어조림
올방개묵무침
양배추나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
순두부찌개
카레소스
브로콜리맛살볶음
오이생채
배추김치

쌀밥/잡곡밥
소고기무국
닭가슴살야채볶음
마늘쫑볶음
숙주무침
배추김치

쌀밥/잡곡밥
오리탕
갈치조림
땅콩연근조림
쑥갓나물
배추김치

쌀밥/잡곡밥
들깨미역국
우불고기
브로콜리후랑크볶음
상추겉절이
배추김치

쌀밥/잡곡밥
우렁살된장국
한식잡채
오징어젓갈무침
양파장아찌
배추김치

쌀밥/잡곡밥
추어탕
두부조림
우채우엉조림
얼갈이나물
배추김치

간식

검은깨두유

딸기우유

오렌지주스

찐계란

바나나

요플레

요구르트